Білкова дієта: меню, протипоказання, відгуки

Ожиріння ожиріння — це не тільки потворний вигляд, але і ризик отримати гіпертонію і захворювання серця. Варикозне розширення вен найчастіше – результат того ж надлишку ваги. Не тільки ці, але й інші хвороби безпосередньо залежать від правильного харчування. Все більше прихильників гарної фігури і здорового способу життя вдаються до дієт і найчастіше #8212; це білкова […]

Гипохолестериновая дієта: меню, відгуки, рекомендації.

Відомий факт, що причина практично всіх відомих хвороб криється в неправильному харчуванні. Підвищений рівень холестерину в крові, який може привести до інфаркту, – не виняток. Потрібно ретельно спостерігати, які саме продукти з’являються на вашому столі, а головне – в шлунку. Знизити рівень холестерину допоможе гипохолестериновая дієта. Що вона з себе представляє? Гипохолестериновая дієта – яке […]

Гіпоалергенна дієта: правила, меню, відгуки.

Ознаки алергії всім знайомі, але часто важко виявити алерген. Знайти основний подразник допоможе ні в якому разі ні самолікування, а звернення до лікаря, який зробить діагностику для виявлення алергену і призначить своєчасне лікування. А зменшити алергічні прояви допоможе спеціальна дієта. Основні правила гіпоалергенної дієти Як правило, дорослим потрібно дотримуватися гіпоалергенної дієти протягом 2-3 тижнів, дітям […]

Дієта Шість пелюсток. Опис, рекомендації і рецепти

Шість пелюсток як система живлення Автором даної системи харчування є Ганна Юханссон. Розробка дієти велася за принципом чергування шести монодієт. Дотримуючись «Шість пелюсток», ваш вага буде знижуватися. В день мінімум на 500 г ваги менше. У багатьох жінок, що застосовують дану дієту, цей показник буває вдвічі вище. Один квітковий пелюстка прирівнюється до одного дня, протягом […]

Аюрведична дієта: меню, рекомендації, заняття. Відгуки.

Аюрведа #8212; наука життя Аюрведа виділяє вісім різних типів органів, які мають схильність до захворювань. Найпопулярнішим є зайва повнота тіла, яка може призвести до хвороб і неприємностей. Аюрведичний підхід може допомогти в боротьбі з надлишковою вагою, тому як може обійтися без прийому таблеток і програми швидкої втрати ваги. Аюрведа пропонує людям цілісне рішення, допомагає позбутися […]