Болгарська дієта

Болгарська дієта – досить ефективна програма схуднення, яка дозволить вам скинути від 4 до 10 кілограмів в залежності від терміну дієти і початкового ваги. Крім того, така дієта не шкодить організму, а навпаки, очищує його від шлаків і приводить в тонус. Ще один плюс болгарської системи в тому, що вам не доведеться обмежувати себе в […]

Дієта балерин

Грація і легкість балерин у багатьох викликають захоплення, але точена фігура – це результат важкої фізичної праці. Часто дівчатам доводиться сидіти і на найсуворіші дієти, щоб підтримувати форму, а які з них найбільш ефективні і якого результату можна досягти з їх допомогою, ви дізнаєтеся сьогодні. Зміст Загальні рекомендації Протипоказання Меню дієти балерин На 4 дні […]

Акторська дієта

Акторська дієта відноситься до числа самих екстремальних, але найбільш ефективних методик схуднення, оскільки забезпечує швидке зниження ваги за невеликий проміжок часу. Свою назву вона отримала широке поширення серед артистів балету, кіно, театру, шоу-бізнесу. Для підтримки ідеальної фізичної форми багато «зірки» періодично дотримуються досить жорстких обмежень по такій системі живлення. Її тривалість розрахована на 4, 5 […]

Бурякова дієта

Бурякова дієта в класичному варіанті являє собою жорстку моно-дієти, яку може витримати не кожен. Однак і результати її просто приголомшливі, адже за 7 днів можна втратити до 15 кілограм. Крім того, цей овоч є джерелом корисних вітамінів, мінералів, солей органічного походження, поживних речовин. Що в ній корисного: Бетаїн – окисляє жирові клітини, блокуючи їх зв’язок […]

Дієта гейші

Дієта японських гейш – одна із складних, жорстких, але дуже ефективних методик схуднення. Вона заснована на використанні трьох продуктів: молока, бурого рису і зеленого чаю без цукру. Противники критикують її за одноманітність раціону, а прихильники радіють вражаючим результатами свого преображення. Прихильниками такого харчування стали багато знаменитостей. Відома актриса, телеведуча Катерина Стриженова у багатьох інтерв’ю неодноразово […]