Дієта Дюкана

Дієта Дюка – унікальна методика, заснована на чітко організованому підході до процесу схуднення. Її розробив французький лікар-дієтолог П’єр Дюка, вона стала результатом ретельної дослідної роботи, що проводиться ним протягом 40 років. Запропонована система живлення включає чотири етапи: два – щоб скинути вагу (атака і чергування), два – щоб не набрати його назад (закріплення і стабілізація […]

Дієта Анджеліни Джолі

Анджеліна Джолі по праву вважається однією з найкрасивіших жінок Голлівуду. Вона гарна у будь-якій ролі, як актриса, модель, режисер, мати. Анджеліна має тисячі шанувальників свого таланту по всьому світу, займає активну життєву позицію і веде благодійну діяльність. Багатьох людей так само цікавить секрет краси американської актриси. Відповідь проста – система харчування і заняття спортом. Ці […]

Дієта ангела

Фігури моделей Victoria’s Secret багато називають божественними, а самих красунь – ангелами, адже на подіумах вони з’являються з грайливими крильцями за спиною. На честь цих красунь була наречена 13-денна програма схуднення, з допомогою якої вдається скинути до 8 кг Сьогодні ангельську методику практикують не тільки моделі, а й звичайні дівчата і жінки, які мріють про […]

Болгарська дієта

Болгарська дієта – досить ефективна програма схуднення, яка дозволить вам скинути від 4 до 10 кілограмів в залежності від терміну дієти і початкового ваги. Крім того, така дієта не шкодить організму, а навпаки, очищує його від шлаків і приводить в тонус. Ще один плюс болгарської системи в тому, що вам не доведеться обмежувати себе в […]

Дієта гейші

Дієта японських гейш – одна із складних, жорстких, але дуже ефективних методик схуднення. Вона заснована на використанні трьох продуктів: молока, бурого рису і зеленого чаю без цукру. Противники критикують її за одноманітність раціону, а прихильники радіють вражаючим результатами свого преображення. Прихильниками такого харчування стали багато знаменитостей. Відома актриса, телеведуча Катерина Стриженова у багатьох інтерв’ю неодноразово […]