Женьшень — унікальний корінь, для здоров’я та схуднення

Женьшень-один з найдивовижніших лікарських рослин. Це рослина з класу багаторічних трав’янистих культур, сімейства аралієвих. У природі існує одинадцять видів, які ростуть переважно в азіатських країнах. Женьшень. Трохи історії Женьшень використовується в Китаї, Японії, Кореї, Індії, Тибеті і в інших азіатських країнах вже більше 5000 років. Вперше про цю рослину і її лікувальних властивостях було письмово […]

Журавлина і її цінні властивості

Хто з нас не знає такої чудової ягоди, як журавлина. Звичайно, хоч раз в житті багато людей пробували цю цікаву ягоду. І не даремно. Адже широко відомо, що як і будь-який інший продукт природи, журавлина наповнене вітамінами і різними іншими корисними речовинами, які так необхідні нашому організму. Журавлина, чим корисна ця ягода? Як же вона […]

Вівсянка — чим корисна вівсянка для людини?

Вівсянка, її користь для здоров’я Вівсянка надає безсумнівну користь для здоров’я організму, і все більша кількість людей вводить її в свій раціон. Досить багато антиоксидантів присутній у складі вівсянки, це покращує стійкість організму до інфекцій, негативному впливу навколишнього середовища. До складу вівсянки входять метіонін, магній, позитивно впливають на нервову систему організму. Вітаміни, присутні в цьому […]

Вегетаріанство — не найкраща система харчування

Вегетаріанство налічує тисячолітню історію. У багатьох релігіях, наприклад, буддизм, індуїзм, існує заборона на вбивство тварин. В «Книзі Буття» сказано, що всі люди і тварини харчувалися тільки рослинною їжею. Тільки після Всесвітнього потопу людині стало, дозволено їсти м’ясо. Зараз вегетаріанства дотримуються багато людей, що живуть на різних континентах. Вегетаріанство і його різновиди Вегетаріанство можна розділити на […]

Серцеві, заспокійливі. Користь чи самообман?

Серцеві, заспокійливі. Як часто люди ними користуються Якщо вірити статистиці, то вже протягом багатьох років скарги на проблеми серцево-судинного характеру є основними і найбільш частими серед людей різних національностей і віку. Наслідки таких захворювань страшні – довгі періоди відновлення, інвалідність, тимчасова непрацездатність. Ні для кого не секрет, що і смертність від серцевої недостатності в останні […]

Смузі червоного кольору. ТОП 10

Смузі червоного кольору. У чому їхня користь? Нагадаємо, смузі – напої з овочів, ягід і фруктів, приготованих за допомогою блендера. Органічні продукти червоного кольору володіють цілющою силою, яка допомагає захистити наш організм від серйозний захворювань. У червоних продуктах наявна лікопін (найсильніший антиоксидант) і елагова кислота (могутню протизапальну дію).   Смузі червоного кольору. ТОП 10  1. […]

Смузі на сніданок – смачні, корисні, освіжаючі. Детокс за 30 днів

Смузі і детокс. Що це таке? Це суміш подрібнених в блендері ягід, фруктів і овочів. Детокс – програма очищення і відновлення організму. Почніть свій день з корисних і освіжаючих смузі, які допоможуть: налагодити природну детоксикацію організму; посилити метаболізм; скинути зайву вагу. Унікальна 30-денна детокс-програма на смузі спеціально розроблена нутриологами для любителів здорового способу життя. Сніданок […]

Соя — продукт, з якими варто познайомитися ближче

Соя – продукт довголіття Середньостатистичний житель Азії живе на кілька років довше середньостатистичного європейця. Чому? Можна знаходити безліч відвернених причин з області філософії, але набагато більш конкретну відповідь – справа в харчуванні. Азіатська кухня грунтується на рибі, овочах, рису і сої. Навряд чи те ж саме можна сказати про європейців. Особливо консервативні вони у своєму […]

Способи схуднення: спорт, таблетки, дієта, голодування

Багато людей, більшою мірою представниці прекрасної статі, які страждають з приводу свого зайвої ваги. І справа не в тому, що вони дійсно їм наділені, просто сучасні тенденції моди диктують нам певні умови, на які деякі дівчата просто змушені погоджуватися, щоб бути постійно в тренді. Способи схуднення: спорт Деякі, щоб схуднути займаються спортом та фізичною культурою. […]

Родзинки і його корисні властивості

Ізюм та його застосування Скільки смачних застосувань можна знайти для ізюму: булочки, паски, фарширована курка, компот, квас, плов, сирна запіканка. Виявляється, цей сухофрукт дуже корисний для здоров’я. Родзинки. Що це таке. Його види Родзинки отримують шляхом висушування винограду на сонці, а в наші дні – в спеціальних печах. В залежності від того, який виноград використовувався, […]