Василь, 38 років, позбувся 40 кг

Як я прийшов до думки про зниження ваги Все почалося з того що мене забрали в лікарню з діагнозом «артеріальна гіпертензія». Тиск стійко перебувало на відмітках 200 на 120, а лікарі, які приїжджали на «швидких» дивилися на мене, похитували головами, годували «Каптоприлом», і знову їхали, поки, нарешті, лікар з четвертої або п’ятої за рахунком машини […]

Тетяна, 23 роки, позбулася 12 кг

Мене звуть Тетяна, і мені майже 24. Не можу сказати, що зайва вага непокоїв мене завжди, хоча з першої дієтою я познайомилася ще в 9 класі, хотіла скинути пару кілограмів. Насправді, я продовжувала худнути протягом усього наступного часу: в шкільні роки; в університеті; після вагітності. Саме про останньому етапі мого життя я і хочу розповісти, […]

Поліна, 33 роки, позбулася 6 кг

Схуднути після пологів мріє кожна жінка, особливо щоб відчути себе знову бажаної і бачити в дзеркалі знайоме зображення себе самої. Це була і моя мотивація, щоб скинути вагу. Важив я тоді 60 кг, а хотілося поменше, ну, скажімо, 53 (при зрості 164 см і стрункої статури). Завзятість і здорові принципи харчування – ось що допомогло […]

Людмила, 67 років, позбулася 16 кг

Як схуднути без мук голоду і на звичайних продуктах Здрастуйте, дорогі жінки, схильні до повноти. Мене звати Людмила, мені 67 років, і я все життя була повною, але не потворні. А з 50 років стала додавати у вазі катастрофічно, по два-три кілограми на рік. В результаті до 65 років стала важити 96 кг при зрості […]

Олена, 25 років, позбулася 12 кг

Я, як і майже будь-яка інша жінка, поправилася після пологів. Під час вагітності набрала 20 кілограмів, перетворившись з дюймовочки в товстушку. Коли виписувалася з пологового будинку, важила 69 кілограмів. Може, хтось подумає, що це не так вже й багато, але для мого росту 161 см цього достатньо для того, щоб виглядати, м’яко кажучи, потужною. Два […]

Юлія, 32 роки, позбулася 13 кг

Я Юля, мені 32 і я хочу поділитися історією, як я перестала бути товстункою. Товстушки-веселушки Життя моє було спокійним і розміреним. Непогана цікава робота з неймовірною їдальні і цілодобово відкритим кафетерієм, п’ятничні посиденьки з друзями за келихом пива з чіпсами і піцою, недільні візити до мами з тортами і поїданням її випічки. Мене не особливо […]

Євгенія, 30 років, позбулася 10 кг

У мене ніколи не було проблем із зайвою вагою, але під час вагітності я ні в чому собі не відмовляла, і продовжувала стрімко набирати вагу. В кінці вагітності я просто не впізнала себе – плюс 23 кг! Єдина моя надія була на те, що після пологів зайві кілограми підуть самі по собі. Дійсно, спочатку вага […]

Лена, 19 років, позбулася 20 кг

Про те, що мені потрібно скинути декілька зайвих кіло, почала замислюватися ще в дитинстві. Не те, щоб я була товстим дитиною, швидше, середньої статури, але з самого раннього віку мені постійно вселяли, що дівчина повинна бути маленькою і стрункою. З тих пір такі тонкі, «невагомі» тіла стали моїм ідеалом краси, а я серйозно взялася за […]

Катерина, 34 роки, позбулася 40 кг

Дуже рідкісні жінки можуть похвалитися тим, що ніколи не переживали з-за своєї ваги. Зайві кілограми або недолік ваги – це те, що не дає нам стати по-справжньому щасливими і полюбити себе. Більшість з нас, постійно бореться із зайвою вагою. Я не помилилася, сказавши, що більшість бореться. Нехай, деякі ще не робить реальних кроків назустріч своїй […]

Анна, 26 років, позбулася 8 кг

Мене звуть Ганна Валентинівна, мені 26 років і я розкрию вам свої секрети, аби ви теж змогли схуднути. Мені дуже важливо достукатися до тих людей, які використовуючи мої прості поради, зможуть схуднути і їм стане набагато краще. Мені вдалося змінити своє життя завдяки новій методиці, наданої в книзі Грір Чайлдерс і я, сподіваюся, вам теж […]