Василь, 38 років, позбувся 40 кг

Як я прийшов до думки про зниження ваги Все почалося з того що мене забрали в лікарню з діагнозом «артеріальна гіпертензія». Тиск стійко перебувало на відмітках 200 на 120, а лікарі, які приїжджали на «швидких» дивилися на мене, похитували головами, годували «Каптоприлом», і знову їхали, поки, нарешті, лікар з четвертої або п’ятої за рахунком машини […]

Тетяна, 23 роки, позбулася 12 кг

Мене звуть Тетяна, і мені майже 24. Не можу сказати, що зайва вага непокоїв мене завжди, хоча з першої дієтою я познайомилася ще в 9 класі, хотіла скинути пару кілограмів. Насправді, я продовжувала худнути протягом усього наступного часу: в шкільні роки; в університеті; після вагітності. Саме про останньому етапі мого життя я і хочу розповісти, […]

Поліна, 33 роки, позбулася 6 кг

Схуднути після пологів мріє кожна жінка, особливо щоб відчути себе знову бажаної і бачити в дзеркалі знайоме зображення себе самої. Це була і моя мотивація, щоб скинути вагу. Важив я тоді 60 кг, а хотілося поменше, ну, скажімо, 53 (при зрості 164 см і стрункої статури). Завзятість і здорові принципи харчування – ось що допомогло […]

Людмила, 67 років, позбулася 16 кг

Як схуднути без мук голоду і на звичайних продуктах Здрастуйте, дорогі жінки, схильні до повноти. Мене звати Людмила, мені 67 років, і я все життя була повною, але не потворні. А з 50 років стала додавати у вазі катастрофічно, по два-три кілограми на рік. В результаті до 65 років стала важити 96 кг при зрості […]

Олена, 25 років, позбулася 12 кг

Я, як і майже будь-яка інша жінка, поправилася після пологів. Під час вагітності набрала 20 кілограмів, перетворившись з дюймовочки в товстушку. Коли виписувалася з пологового будинку, важила 69 кілограмів. Може, хтось подумає, що це не так вже й багато, але для мого росту 161 см цього достатньо для того, щоб виглядати, м’яко кажучи, потужною. Два […]

Юлія, 32 роки, позбулася 13 кг

Я Юля, мені 32 і я хочу поділитися історією, як я перестала бути товстункою. Товстушки-веселушки Життя моє було спокійним і розміреним. Непогана цікава робота з неймовірною їдальні і цілодобово відкритим кафетерієм, п’ятничні посиденьки з друзями за келихом пива з чіпсами і піцою, недільні візити до мами з тортами і поїданням її випічки. Мене не особливо […]

Ольга, 37 років, позбулася 25 кг

Про мене Я ніколи не була повною. Худий, звичайно, теж не була, але мене це ніколи не турбувало. Моя фігура являла собою поєднання приємних округлостей скрізь «де треба» з відсутністю зайвих жирових складок в інших місцях. Мене все влаштовувало і радувало. Навіть під час вагітності я набрала всього 10 кілограм ваги, які випарувалися через пару […]

Ганна, 30 років, позбулася від 27 кг

Одного разу мені вдалося схуднути на 27 кг, і я цим дуже пишаюся. Я думала, що в боротьбі за стрункість мені доведеться долати труднощі, але більшість з них виявилися уявними. Найголовніше – зібрати силу волі і не йти на компроміси з самим собою. Схильність до повноти не проявиться, якщо правильно харчуватися Є категорія людей, схильних […]

Аліна, 20 років, позбулася 11 кг

Здравствуйте, шановні читали! Мене звати Аліна і мені 20 років. Я, як і багато людей нашого часу, не з чуток знаю про те, як негативно зайва вага впливає на здоров’я людини, на стан його шкіри, і навіть взаєминах з іншими людьми. Так як у двадцять першому столітті прийнято «зустрічати по одягу» (тобто по зовнішньому вигляду […]

Павло, 32 роки, позбавився від 19 кг

Доброго часу доби, читачу. Хочу поділитися своєю історією маленької перемоги над собою. У цій історії я не буду давати поради що робити, або не робити. Це моя історія, мій результат. Як надходити конкретно вам, вирішувати тільки вам. Для початку представлюсь, мене звуть Павло мені 32 роки. Одружений, є дитина 8 років. У дитинстві я був […]