Євгенія, 30 років, позбулася 10 кг

У мене ніколи не було проблем із зайвою вагою, але під час вагітності я ні в чому собі не відмовляла, і продовжувала стрімко набирати вагу. В кінці вагітності я просто не впізнала себе – плюс 23 кг! Єдина моя надія була на те, що після пологів зайві кілограми підуть самі по собі. Дійсно, спочатку вага […]

Лена, 19 років, позбулася 20 кг

Про те, що мені потрібно скинути декілька зайвих кіло, почала замислюватися ще в дитинстві. Не те, щоб я була товстим дитиною, швидше, середньої статури, але з самого раннього віку мені постійно вселяли, що дівчина повинна бути маленькою і стрункою. З тих пір такі тонкі, «невагомі» тіла стали моїм ідеалом краси, а я серйозно взялася за […]

Катерина, 34 роки, позбулася 40 кг

Дуже рідкісні жінки можуть похвалитися тим, що ніколи не переживали з-за своєї ваги. Зайві кілограми або недолік ваги – це те, що не дає нам стати по-справжньому щасливими і полюбити себе. Більшість з нас, постійно бореться із зайвою вагою. Я не помилилася, сказавши, що більшість бореться. Нехай, деякі ще не робить реальних кроків назустріч своїй […]

Анна, 26 років, позбулася 8 кг

Мене звуть Ганна Валентинівна, мені 26 років і я розкрию вам свої секрети, аби ви теж змогли схуднути. Мені дуже важливо достукатися до тих людей, які використовуючи мої прості поради, зможуть схуднути і їм стане набагато краще. Мені вдалося змінити своє життя завдяки новій методиці, наданої в книзі Грір Чайлдерс і я, сподіваюся, вам теж […]

Денис, 22 роки, позбавився від 16 кг

Всі ми любимо смачно поїсти, забуваючи про наслідки, які нас очікують. Проблема багатьох людей, з якої не так легко впоратися – це зайва вага. Набрати пару кілограмів дуже легко, чого не скажеш про позбавлення від них. Багато бажають знайти дійсно діючий спосіб схуднення, щоб після дієти зайві кілограми не повернулися знову. В основному, всі намагаються […]

Вероніка, 23 роки, позбулася 6 кг

Моя історія з набором ваги почалася паралельно з моєю першою вагітністю, будучи все життя дівчиною з нормальною вагою у 62 кг при зрості 170 см за час вагітності я стала важити 82 кг. Народивши свого чудового синочка, я скинула за перші півроку лише 14 кг і моя вага завмер на позначці 68 кг. Природно для […]

Ірина, 51 рік, позбулася 5 кг

Мене звати Ірина Бородіна. Вік – 51 рік. Проблема «русского розміру» встала переді мною якось несподівано і гостро. Все життя була худою, а тут раптом стала набирати кілограми. Наклонишься – там заважає, зігнешся, тут зайве. Дратує жахливо! Ніби і трохи зайвого, але ні до чого воно. Мотивація – штука сильна Так і є, чим себе […]

Єва, 25 років, позбулася 10 кг

Зізнатися чесно, я ніколи не була товстою. Навпаки, до 20 років у мене був конкретний недовага, про що мені постійно говорили оточуючі мене люди. Я ніколи не дбала про підрахунок калорій і інших, на той момент, невідомих для мене речі, так як років з 18, моя вага стабільно не перевищував 50 кг. Однак, пару місяців […]

Уляна, 33 роки, позбулася 15 кг

Мене звати Уляна, мені 33 роки і живу я в Ростові-на-Дону. Складності з вагою були завжди, це, швидше, спадкове — мама важила 130 кг. Неправильно закладені харчові звички зіграли фатальну роль і в моєму житті. До вагітності з моєю фігурою було практично все в порядку — 66 кг мене цілком влаштовували, так і мого чоловіка […]

Алла, 23 роки, позбулася від 26 кг

Моя історія починається банально: в черговий ранок я глянула на себе в дзеркало і зрозуміла, що конкретно так поправилася і перестала подобатися собі. Звичайно з моменту усвідомлення до рішучих дій пройшло близько трьох місяців. Весь цей час я не наважувалася почати займатися собою, хоча батьки і близькі люди мене підтримували. Сісти на дієту і почати […]