Олександра, 18 років, позбулася 18 кг

Всім доброго часу доби! Я хочу поділитися з вами своїм досвідом по зниженню ваги. За 2 місяці в мене вийшло відмовитися від 18 кг зайвого жиру. Я завжди була повною, багато разів пробувала худнути на різних дієтах, але все це було марно, а навіть якщо вага і йшов, то не надовго. Моя історія почалася 25 […]

Євгенія, 30 років, позбулася 10 кг

У мене ніколи не було проблем із зайвою вагою, але під час вагітності я ні в чому собі не відмовляла, і продовжувала стрімко набирати вагу. В кінці вагітності я просто не впізнала себе – плюс 23 кг! Єдина моя надія була на те, що після пологів зайві кілограми підуть самі по собі. Дійсно, спочатку вага […]

Лена, 19 років, позбулася 20 кг

Про те, що мені потрібно скинути декілька зайвих кіло, почала замислюватися ще в дитинстві. Не те, щоб я була товстим дитиною, швидше, середньої статури, але з самого раннього віку мені постійно вселяли, що дівчина повинна бути маленькою і стрункою. З тих пір такі тонкі, «невагомі» тіла стали моїм ідеалом краси, а я серйозно взялася за […]

Катерина, 34 роки, позбулася 40 кг

Дуже рідкісні жінки можуть похвалитися тим, що ніколи не переживали з-за своєї ваги. Зайві кілограми або недолік ваги – це те, що не дає нам стати по-справжньому щасливими і полюбити себе. Більшість з нас, постійно бореться із зайвою вагою. Я не помилилася, сказавши, що більшість бореться. Нехай, деякі ще не робить реальних кроків назустріч своїй […]

Анна, 26 років, позбулася 8 кг

Мене звуть Ганна Валентинівна, мені 26 років і я розкрию вам свої секрети, аби ви теж змогли схуднути. Мені дуже важливо достукатися до тих людей, які використовуючи мої прості поради, зможуть схуднути і їм стане набагато краще. Мені вдалося змінити своє життя завдяки новій методиці, наданої в книзі Грір Чайлдерс і я, сподіваюся, вам теж […]

Денис, 22 роки, позбавився від 16 кг

Всі ми любимо смачно поїсти, забуваючи про наслідки, які нас очікують. Проблема багатьох людей, з якої не так легко впоратися – це зайва вага. Набрати пару кілограмів дуже легко, чого не скажеш про позбавлення від них. Багато бажають знайти дійсно діючий спосіб схуднення, щоб після дієти зайві кілограми не повернулися знову. В основному, всі намагаються […]

Вероніка, 23 роки, позбулася 6 кг

Моя історія з набором ваги почалася паралельно з моєю першою вагітністю, будучи все життя дівчиною з нормальною вагою у 62 кг при зрості 170 см за час вагітності я стала важити 82 кг. Народивши свого чудового синочка, я скинула за перші півроку лише 14 кг і моя вага завмер на позначці 68 кг. Природно для […]

Ірина, 51 рік, позбулася 5 кг

Мене звати Ірина Бородіна. Вік – 51 рік. Проблема «русского розміру» встала переді мною якось несподівано і гостро. Все життя була худою, а тут раптом стала набирати кілограми. Наклонишься – там заважає, зігнешся, тут зайве. Дратує жахливо! Ніби і трохи зайвого, але ні до чого воно. Мотивація – штука сильна Так і є, чим себе […]

Марія, 22 роки, позбулася 12 кг

Мене звати Марія, мені 22 року і мій результат схуднення склав 12 кг. Так з пишного «пампуха» з 48 розміром одягу я перетворилася на струнку дівчину з розміром 42. Моя вага до 70 кг впав до позначки 58 кг. На це у мене пішло всього два місяці, і результат залишається на тій же позначці. Як […]

Олена, 26 років, позбулася 6 кг

Як на мене, найкращий спосіб схуднути – самомотивація. Ставлячи перед собою мету, можна досягти великих успіхів — перевірила на собі. Я завжди була дуже стрункою, але після того як вийшла заміж, набрала вагу. Так, так відбувається з багатьма. Але, коли ти не можеш носити свою улюблену одяг, тому що вона тобі безбожно мала. Коли твій […]