Темні кола під очима. Як з ними боротися?

Темні кола під очима. Причини їх появи

Чому вони виникають і як з ними боротися в домашніх умовах? Існує кілька причин, за якими можуть виникати темні кола:

1. Сінна лихоманка і алергія
Будь-яка алергія харчова, так і алергія на шерсть тварин або пилок можуть спровокувати появу темних кіл.
2. Утримання рідини
Появі темних кіл може відбуватися і з-за зайвої рідини в організмі. Її утримання може відбуватися в результаті деяких проблем зі здоров’ям. Наприклад, при хворобах щитовидної залози, проблем з нирками, серцем та печінкою. Навіть якщо ви курите часто або зловживаєте сіллю. Все це призведе до появи темних кіл. Такий організм!
3. Потоншення шкіри
Не секрет, що шкіра під очима є досить тонкою і ніжною. І з віком, а також при попаданні сонячних променів стає ще тонше і слабшає, а це все, на жаль, призводить до того, що кровоносні судини стають більш помітними , а, отже, до темних кіл.
4. Проблеми зі сном
Ще один з поширених факторів, особливо в наш час, коли засиджуватися за комп’ютером по ночах стало для багатьох нормою. Цю звичку краще викорінити спочатку. Так як при нестачі сну ваша шкіра набуває більш блідий вигляд, а видимість кровоносних судин збільшується, отже, дивуватися появі дуже темних кіл під очима не варто.
5. Анемія
В результаті дефіциту у вашому організмі заліза можуть з’являтися темні кола під очима. Щоб позбавитися від них слід відвідати свого лікаря, який допоможе з’ясувати причину цього захворювання і усуне її, призначивши вам лікування.
6. Зневоднення організму
Це теж може призвести до таких проблем.
7. Генетика
Генетика також може розташовувати до таких проблем. Якщо у людини очі глибоко посаджені, то темні кола зазвичай більш помітні.
Це головні причини, через які з’являються темні кола під очима.

Темні кола під очима. Методи їх усунення в домашніх умовах

Але яким чином і якими засобами можна з ними боротися? Розглянемо деякі з них.
Щоб зменшити прояв темних кіл під очима спробуйте наступні способи:
1. Відрегулюйте свій відпочинок. Спати потрібно не менше восьми годин.
2. Пийте більше води і обмежте вживання солі.
3. Виходячи на вулицю в сонячний день, не забувайте наносити крем під очі від сонця SPF 30. Він допоможе захистити вашу шкіру під очима.
4. Включіть в свій раціон побільше різноманітних фруктів і овочів, збагачених вітаміном С. Можете попити вітаміни.
5. Можете додати охолоджені чайні пакетики чорного чаю до своїм очам.
6. Можете також прикласти до очей і огіркові часточки.
7. Якщо є синці під очима, то використовуйте крем містить вітамін К.
8. Введіть у свій раціон продукти, що містять антиоксидантні пігменти, які чудово зміцнюють кровоносні судини. До таких продуктів відносяться: цибуля, бобові, журавлина, чорниця, лохина, чорна смородина, як зелений, так і чорний чай, петрушка!
Темні кола під очима, найчастіше говорять про проблеми вашого організму, який вимагає до себе увагу. Намагайтеся більше відпочивати, добре і правильно харчуватися, якщо є проблеми зі здоров’ям, звертайтеся до свого лікаря, який обов’язково допоможе вам.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *